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Como o bebê pode dormir bem?
Muitas pessoas me perguntam como eu fiz meu filho dormir bem… Com 1 mês o João dormia das 23:00 horas até as 6:00. E isso já era ótimo. Com 4 meses ele passou a dormir das 19:00 as 6:00 (quando … Continuar lendo
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Exercícios feitos
Hoje era o dia para começar as atividades!! Meu treino incluía: Afundo Flexão Agachamento Abdômen Eram 4 séries de 10 repetições! Fiz 2 séries de 10 repetições e o João acordou chorando… Tudo bem, já senti o trabalho e estou … Continuar lendo
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