Exercícios feitos

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Hoje era o dia para começar as atividades!! Meu treino incluía:

Afundo

Flexão

Agachamento

Abdômen

Eram 4 séries de 10 repetições! Fiz 2 séries de 10 repetições e o João acordou chorando… Tudo bem, já senti o trabalho e estou me sentindo bem! Parece que eu nunca tinha feito atividade na vida! Fiquei cansada e meus músculos não respondem da maneira que eu esperava… O que é obvio, após 9 meses de gestação, não podia esperar diferente!1 Hoje eu senti que chegarei na boa forma, com saúde!!

Assim devagar vou voltar!!

ahhh… Notícia boa: 1 Kg a menos!! Foram 11 Kg até agora!! Uhuuu 🙂

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