Arquivo do mês: janeiro 2015
Beber água emagrece
Agora é comprovado! Beber água emagrece: beber agua emagrece Eu sou aquela pessoa que não bebo água nunca! Mesmo depois do exercício eu bebo pouquíssima água! Sei que é errado, mas não sou muito fã! Mas isso vai mudar, acabei … Continuar lendo
Doces
Para mim o grande vilão da dieta são os doces! Juro que tenho inveja das pessoas que não gostam de doce, ou só um pedacinho já satisfaz! Comigo isso não funciona, eu sou louca por doces e o pior é … Continuar lendo
João com 1 ano e 4 meses!!!
Que Sufoco! Essa fase é aquela que a Criança não para um segundo, que é curiosa e gosta de mexer em tudo, que tudo é uma descoberta e uma aventura, que escalar cadeiras e mesas é um esporte favorito! Assim … Continuar lendo
Preparação para o ski e casamento do irmão!
Quer ter motivação para malhar??? É só colocar uma meta! A minha no caso é me prepara para o ski na neve! Deus me livre me machucar!!!!! Meu trabalho depende totalmente de movimento, ou seja meu sustento, então pernas fortes … Continuar lendo
Mamãe Fitness 