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Treino de hoje

Hoje teve treino: Esteira ( no total 15 minutos na velocidade 8 ) 👆👆👆 aumentando!!! Treinamento funcional (vídeo de alguns exercícios no meu instagram:projetomamaefitness) Musculação – adutor, triceps e bíceps Esse meu treino durou só 30 minutos, era o tempo … Continuar lendo

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Para ver alguns vídeos do meu treino acessem meu instagram: projetomamaefitness beijos Paty Kitice

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