Arquivo do mês: maio 2015
Dia 5
The end a dieta restritiva!! Agora é saber comer!!! Me reeducar!! Já sei o que tem que ser feito!!! Não tem erro! Mas confesso que não tive coragem de me pesar! Talvez na próxima semana!!! Depois da minha viagem!! Esse … Continuar lendo
Dia 4
Já estou acostumando! Sofrendo menos!! Não sentindo tanta vontade!!! Mas mudar o cardápio foi essencial: Essa salada estava show! E o melhor dessa história é que não sou fã de salada, mas com essa dieta estou mudando meus … Continuar lendo
Dia 3
É!!!! Comer a mesma coisa todo dia enjoa! Enjoa tanto que nem quero olhar na minha frente! Tenho que comprar variedades urgente!! Comi basicamente a mesma coisa todos os dias, na mesma ordem! E agora no final do dia, só … Continuar lendo
Dia 2
Dia difícil!!! Segundo dia é muito difícil!!! De manha foi tranquilo! Juro que cheguei a pensar: vai ser fácil!! Mas a tarde, já em casa, me deu um desespero! Vontade de comer pão, doce ou de beliscar qualquer coisa!! Na … Continuar lendo
Dia 1
Hoje comecei o dia fazendo compras! Afinal começar uma dieta precisa ter tudo fácil acesso em casa para não cair na tentação! Deixei o João com minha mãe e comprei o que precisava!! Geralmente o primeiro dia não é o … Continuar lendo
Dieta?? 5 dias!!!
Ganhei um biquíni lindo de dias das mães (ganhei adiantado), porque vamos para Fernando de Noronha no próximo domingo!!! Meus sogros irão comemorar 35 anos de casados e estão levando a família!!! Estou super empolgada!!! Mas quando experimentei o biquíni … Continuar lendo
Mamãe Fitness 