Arquivo do mês: abril 2015
Chá verde dobem
Já falei sobre o chá verde em outro post! Mas conheci esse e amei: Eu já gostava dessa marca Dobem! E amei esse chá!!! E pelo o que eu li na embalagem não tem adoçante! Por isso gostei mais … Continuar lendo
Suco verde para o bebê
Tudo bem que o João já não é mais um bebezinho! Com 1 ano e sete meses e sem nenhuma alergia eu dou suco verde para ele de vez em quando! E ele ama!!! Hábitos saudáveis começam cedo! É nossa … Continuar lendo
Aquecimento diferente
Eu adoro um aquecimento diferente, para mudar um pouco, ficar mais divertido e de vez em quando eu faço uns polichinelos de aquecimento (faço tabata de polichinelo -8x 20 segs. de exercício e 10 seg de descanso)! Aí eu vi … Continuar lendo
Publicado em Exercícios pós-parto, Treino
Marcado com aquecimento, mamãe fitness, tabata
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