Meu pequeno tomou vacina ontem. E ficou meio irritado, acordou a noite toda! Coração da mamãe sofre!! Vamos ver como vai passar o dia!
Bom dia!
Beijos
Paty Kitice
Vacina
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4 meses
Oi! Hoje meu pequeno faz 4 meses! Que delicia! Cada vez mais lindo e cada vez interagindo mais!
Fomos para praia no fim de semana, fomos padrinhos de casamento pé na areia! Foi a primeira vez que o João tomou mamadeira (leite materno)… E foi tudo bem!! Tenho que agradecer de coração a minha mãe que ficou com ele e garantiu que tudo fosse perfeito!!
Confesso que esperava que ele fosse sentir minha falta em algumas horas longe de mim… Mas não, ele ficou super bem, dormiu bem, mamou bem… Um anjinho! Não posso reclamar! Mas dá um aperto no coração! Será que ele nem sentiu minha falta??? Mas conversei com um monte de mamães que me garantiram que ainda nesta fase isso é normal! Ufaaaaaa (mãe carente 😏)!
Caminhamos bastante na areia! E na balança: 2 kg a menos!! Uhuuuuuuuu! Só comemoração!
Beijos
Paty Kitice
Treinos continuam e ultimo mês sem trabalhar
Olá! Meus treinos continuam! Vou me pesar quando o João fizer 4 meses! Estou seguindo com uma alimentação boa, já voltei a comer lactose pois desde dos 3 meses o João não tem mais cólica e eu não sou intolerante a lactose! Tudo indo certo!
Me sinto bem mas com coração apertado, pois sei que falta menos de 1 mês para eu voltar a trabalhar… Vai ser bom para o João conviver com outras crianças (ele tem um monte de primos, mas moram em outras cidades) e eu gostei muito do berçario! Mas parece que agora eu o conheço tanto, já sei do que gosta, do que não gosta, quando precisa dormir, mamar, ou com manha, já sei dos horários dele e como faço ele dormir sem ninar… E será que tudo isso vai mudar na escolinha?? Ele nunca precisou da chupeta! Não uso chupeta… Mas será que isso vai mudar?? Quantas dúvidas!!! Mas tenho noção que será bom para ele e para seu desenvolvimento, mas confesso que se pudesse não voltaria tão cedo… Masssssss não tenho opção! Assim seguimos!
Beijos
Paty Kitice
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Treino
Oi!
Fim de ano! Dezembro! E treino e mais treino… Por alguns momentos tenho vontade de desencanar! Ficar como estou mesmo… Mas trabalho dando aulas e não posso relaxar com o corpo e quero me sentir bem! Então… TREINANDO!
Hoje foi treino da Telma Fernandes e ontem corrida (3 km)! Foco e disciplina! Rumo a meta!
Beijos
Paty Kitice
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Com a tag corrida, exercício pós-parto, mamãe fitness, patricia kitice, projeto manae fitness, Telma Fernandes
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Aniversario e workshop
Ontem foi meu aniversário! Não treinei! Dia total de descanso e curtindo o João! Melhor aniversário!!!
E hoje fui dar um workshop junto com a minha amiga Roberta Thorlay pela Pilates Unification (@pilatesunification – http://www.pilatesunification.com)! Minha mãe foi comigo para cuidar do João! Deu tudo certo!
Amanha tem mais workshop, e dessa vez o marido vai para cuidar do João!
Beijos
Paty Kitice
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Today is her day!!!
Homenagem da Pilates Unification para mim!! Amo fazer parte desta empresa! Amo o que faço! Obrigada Pilates Unification
Beijos
Paty Kitice
Hoje é o dia dela! Patrícia Kitice, mulher guerreira, inteligente, amiga sincera, profissional competente, mãe dedicada, feliz aniversário! Continue sempre com sua garra por conquistar coisas importantes e valiosas tanto para você quanto para quem está à sua volta. Que você por muito tempo continue passando o seu conhecimento à frente para que se perpetue o objetivo e ideal da Pilates Unification que agradece muito por ser você a metade dessa idéia!
Muita saúde e felicidades nesse novo ano que se inicia!
Today is her day! Patricia Kitice, warrior woman, intelligent, sincere friend, competent professional, dedicated mother, happy birthday! Continue with your claw for securing important and valuable things for both you and for those around them. You long to continue on your knowledge ahead to perpetuate the goal and ideal of Pilates Unification thanking you so much for being half of that idea!
Much health and happiness…
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Treino de hoje – PU/PD
Aproveitei que o marido voltou para casa de manha e fui correndo para academia! Ontem tomei sorvete😁😁😁 Precisava queimar isso logo!
Hoje eu mesma fiz meu treino! Adoro!!
Estou usando agora com o João a técnica de PU/PD do livro Encantadoras de bebê! Essa técnica só pode começar aos 3 meses, e nós utilizamos para não ter que ninar o João antes de dormir! Ele dorme a noite inteira, mas antes ficávamos quase 1 hora ninando para ele dormir e cada dia ele está mais pesado! O primeiro dia ficamos quase 2 horas fazendo essa técnica! Quase desisti! Mas ontem já foi melhor, e estou fazendo isso durante as sonecas também! Estou otimista, acho que vai dar certo!
Beijos
Paty Kitice
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Treino e dedicação = resultados
Um vídeo para ME motivar: a procura da boa forma!
Exercícios by Telma Fernandes:
Beijos
Paty Kitice
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Hora da esteira e musculação!
Acordar cedo é normal com bebê dentro de casa! Agora com dia chuvoso, sábado, o marido em casa, poderia dormir mais um pouquinho, #soquenao: malhar!!! Uhuuu
Bom sábado!
Beijos
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Depois de 2 dias
Oi,
Depois de 2 dias de molho, me recuperando da travada nas minhas costas, ontem fiz um treino de tiro (corrida) com a Telma Fernandes! Faz muito tempo que eu não treinava assim, a ultima vez foi no crossfit antes de eu engravidar! Foi difícil, e hoje estou mega dolorida (muscular), mas eu chamo essa dor de “dor do bem”!
Terça o João foi no pediatra e está tudo ótimo com ele, e aproveitou e tomou a vacina do terceiro mês! E sem nenhuma reação 🙏🙏🙏.
Bom dia, beijos
Paty Kitice
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Com a tag corrida, exercício pós-parto, patricia kitice, Telma Fernandes
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Mamãe Fitness 