Author Archives: PatriciaKitice
Vacina
Meu pequeno tomou vacina ontem. E ficou meio irritado, acordou a noite toda! Coração da mamãe sofre!! Vamos ver como vai passar o dia! Bom dia! Beijos Paty Kitice
4 meses
Oi! Hoje meu pequeno faz 4 meses! Que delicia! Cada vez mais lindo e cada vez interagindo mais! Fomos para praia no fim de semana, fomos padrinhos de casamento pé na areia! Foi a primeira vez que o João tomou … Continue lendo
Treinos continuam e ultimo mês sem trabalhar
Olá! Meus treinos continuam! Vou me pesar quando o João fizer 4 meses! Estou seguindo com uma alimentação boa, já voltei a comer lactose pois desde dos 3 meses o João não tem mais cólica e eu não sou intolerante … Continue lendo
Treino
Oi! Fim de ano! Dezembro! E treino e mais treino… Por alguns momentos tenho vontade de desencanar! Ficar como estou mesmo… Mas trabalho dando aulas e não posso relaxar com o corpo e quero me sentir bem! Então… TREINANDO! Hoje … Continue lendo
Aniversario e workshop
Ontem foi meu aniversário! Não treinei! Dia total de descanso e curtindo o João! Melhor aniversário!!! E hoje fui dar um workshop junto com a minha amiga Roberta Thorlay pela Pilates Unification (@pilatesunification – http://www.pilatesunification.com)! Minha mãe foi comigo para … Continue lendo
Today is her day!!!
Publicado originalmente em Pilates Unification:
Hoje é o dia dela! Patrícia Kitice, mulher guerreira, inteligente, amiga sincera, profissional competente, mãe dedicada, feliz aniversário! Continue sempre com sua garra por conquistar coisas importantes e valiosas tanto para você quanto para…
Treino de hoje – PU/PD
Aproveitei que o marido voltou para casa de manha e fui correndo para academia! Ontem tomei sorvete😁😁😁 Precisava queimar isso logo! Hoje eu mesma fiz meu treino! Adoro!! Estou usando agora com o João a técnica de PU/PD do livro … Continue lendo
Treino e dedicação = resultados
Um vídeo para ME motivar: a procura da boa forma! Exercícios by Telma Fernandes: Beijos Paty Kitice
Hora da esteira e musculação!
Acordar cedo é normal com bebê dentro de casa! Agora com dia chuvoso, sábado, o marido em casa, poderia dormir mais um pouquinho, #soquenao: malhar!!! Uhuuu Bom sábado! Beijos
Depois de 2 dias
Oi, Depois de 2 dias de molho, me recuperando da travada nas minhas costas, ontem fiz um treino de tiro (corrida) com a Telma Fernandes! Faz muito tempo que eu não treinava assim, a ultima vez foi no crossfit antes … Continue lendo
Mamãe Fitness 