4 dias sem treino e 2 Kg de gordura a menos

Olá,

 Esses últimos 4 dias meu marido trabalhou muito, não tive uma folga para meus treinos, e no fim de semana tivemos visita para o João. Basicamente ficamos nas longas caminhadas nestes dias! O João adora, apesar do refluxo, que de vez em quando faz ser incomodo o balanço do carrinho ou no sling. Alias, esse refluxo não passa, é agoniante ver. E segundo o pediatra pode durar até 1 ano. Mas pelo menos a noite ele passa bem e dorme a noite toda e por mais incrível que pareça ele se adaptou super bem ao horário de verão!

Passei com a minha nutricionista na sexta-feira (fiz medidas) e que surpresa boa: em 1 mês eu perdi 2 kg de massa gorda (GORDURA)!! Fiquei muito feliz! Tudo caminhando para o que é certo! Apesar de eu ainda não estar com o peso que eu quero, nem a porcentagem (abaixou 1,5 % de gordura – só!!), devagar eu vou!! Mais uma vez tenho que fazer uma mentalização: o processo é devagar mesmo!! O difícil é ver uma foto da Kate Midleton, 3 meses pós-parto sem nada de barriga!! Ok, como a Ianaee comentou no meu post sobre a Kim Kardashian, tem gente que tem a genética forte para isso ou sorte… Não é o meu caso 😦 , mas, vou correr atrás!!

Dêem uma olhada na Kate:

http://zerohora.clicrbs.com.br/rs/vida-e-estilo/donna/noticia/2013/10/kate-middleton-aparece-com-barriga-em-forma-tres-meses-depois-de-ter-bebe-4305483.html

Amanha tem a primeira vacina do João, dizem que pode ter várias reações! Espero que não!

Beijos e boa semana,

Paty Kitice

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