Quinta-feira foi dia de RPG pós parto com a Roberta Thorlay (robertathorlay@hotmail.com). Como é bom cuidar da postura ainda mais nesta fase em que amamentamos, carregamos, trocamos e fazemos atividade física!! Foi com sempre: ÓTIMO!!

Sexta foi dia de caminhada! De manha o João estava irritado e não parava de chorar, resolvi fazer uma caminhada na praça com ele (4000 metros). Ele adorou e ficou super calmo. Depois fui com minha mãe passear pelas ruas… subidas e descidas… 3 horas de passeio empurrando o carrinho! Foi um super exercício! Me senti muito bem!!

Sábado, foi dia de visitas para o joão!! Então não teve exercícios!! Mas hoje tem!!! Uhuuuuu…. foco!! #projetomamaefitness

Bom domingo

Beijos

Paty Kitice