Tag Archives: mamae em forma
Esquentar fazendo exercício
Exercício que esquentam, desafiam e trabalham muito as pernas! Afundo e agachamento com instabilidade! Exige mais do corpo todo (abdômen também)! E é muito divertido!!! Beijos e bom treino Paty Kitice
Publicado em Exercícios pós-parto, Treino
Com a tag afundo, bebê, exercício pós-parto, mamae, mamae em forma, mamãe fitness, pernas
Deixe um comentário
Pão de batata doce sem glúten
Achei um pão de batata doce sem glúten e lactose que é uma delicia! Achei no mundo verde (e claro, é muito caro: R$:12,50)! Eu deixo congelado e pego uma fatia e coloco no grill! Fica ótimo! E uso geleia … Continue lendo
Publicado em Alimentos, Dicas
Com a tag alimentacao sem gluten, bebê, mamae, mamae em forma, mamãe fitness
Deixe um comentário
Mamãe Fitness 