Exercício que esquentam, desafiam e trabalham muito as pernas!
Afundo e agachamento com instabilidade! Exige mais do corpo todo (abdômen também)! E é muito divertido!!!
Beijos e bom treino
Paty Kitice
Exercício que esquentam, desafiam e trabalham muito as pernas!
Afundo e agachamento com instabilidade! Exige mais do corpo todo (abdômen também)! E é muito divertido!!!
Beijos e bom treino
Paty Kitice