Author Archives: PatriciaKitice
Volta a rotina
Oi! Faz tempo que não escrevo! Voltei a trabalhar é nesta segunda passada o João foi para escolinha (e ficou super bem)! Agora começa a correria! Estou correndo quando possível, mais ou menos 3 vezes por semana, mas como meu … Continue lendo
5 meses
Dia 16 meu pequeno fez 5 meses! Foi dia de pesar e eu mantive o peso, mas não posso achar ruim porque eu exagerei muito (muito mesmo) no final do ano! Faltam 3 kg! E os treinos continuam!!! Corrida todos … Continue lendo
Voltando com tudo
Agora que voltei a dar algumas aulas e tirei muito leite, estou mais tranquila, pois sei que o João fica bem! Hoje fomos no pediatra e vamos começar com o suquinho e frutas para prepara-lo para entrar na escolinha!! Meu … Continue lendo
Quem amamenta pode correr?
Publicado originalmente em NOSSO DIÁRIO DE TREINO:
Existem inúmeras matérias e artigos que afirmam que correr durante a gravidez não tem problema e que pode trazer inúmeras vantagens para a gestante. Claro que devem ser tomados todos os cuidados…
Treino e voltar a trabalhar!!
Essa semana voltei a trabalhar! Meu coração doeu, só não sofri mais porque voltei com poucas aulas (sou professora de Pilates) e porque meu marido está de férias e por enquanto é ele que está cuidando do João! E eu … Continue lendo
2014 correr atrás do prejuízo!
Hoje volto a rotina de treinos e comida saudável! Durante as festas dei uma relaxada! Férias com a família é assim: comilança!! (Sou humana e aproveitei um pouquinho)! Mas agora voltei a velha rotina e não tive coragem de me … Continue lendo
Fim do ano
Este ano foi super especial! O nascimento do João mudou a minha vida para melhor! Sinto que me tornei uma pessoa melhor e agradeço isso todos os dias! Obrigada João por ter me escolhido como sua mãe! Um presente da … Continue lendo
Corrida na praia e primeiro vôo
Oi! Hoje teve corrida na praia de novo! Uma delicia! O João fica tão cansado da praia que dorme mais cedo e consequentemente acorda mais cedo também! Hoje eu amamentei as 6:00 e logo ele voltou a dormir! Deixei com … Continue lendo
Feliz Natal!
Um Feliz Natal! A vantagem de ter bebê que acorda cedo é que os pais também acordam cedo e a mamãe fitness pode correr na praia vazia, só para mim com o Pai e o João pegando um sol saudável! … Continue lendo
Treino com o marido
Treinei com meu marido e personal trainer Pedro Berselli! Comemorando 3 anos de casados e fazendo exercício! Fizemos um revezamento de bebê. Ele corria enquanto eu andava com o João, depois era minha vez! E depois fomos para piscina: nadar … Continue lendo
Mamãe Fitness 