Treino e voltar a trabalhar!!

Essa semana voltei a trabalhar! Meu coração doeu, só não sofri mais porque voltei com poucas aulas (sou professora de Pilates) e porque meu marido está de férias e por enquanto é ele que está cuidando do João! E eu tirando leite a cada momento, que foi suficiente (até agora). Em fevereiro ele começa no berçario!!😢😢😱
Essa semana estou treinando a parte aeróbia, basicamente corrida! Preciso recuperar do fim do ano! Corri todos os dias 3 km e fiquei bem! Fiz um pouco de musculação, mas bem leve! Semana que vem volto mais pesado, também com o treino funcional e voltando a trabalhar volto para o meu amado PILATES!
É isso!
Beijos
Paty Kitice

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A corrida foi na esteira!

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M
Minha mãe voltou a trabalhar: oh no! Não falem comigo!! 😂😂😂😂

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