Exercício que esquentam, desafiam e trabalham muito as pernas!
Afundo e agachamento com instabilidade! Exige mais do corpo todo (abdômen também)! E é muito divertido!!!
Beijos e bom treino
Paty Kitice
Esquentar fazendo exercício
Esta entrada foi publicada em Exercícios pós-parto, Treino e marcada com a tag afundo, bebê, exercício pós-parto, mamae, mamae em forma, mamãe fitness, pernas. Adicione o link permanente aos seus favoritos.
Mamãe Fitness 