Tag Archives: boa forma
Brownie
Sábado, Domingo e Segunda teve treino intervalado com esteira! Segunda nem eu mesma acreditei que treinei! Fiquei acordada a noite do lado da babá eletrônica (quando está do lado do meu marido, eu não acordo com qualquer barulhinho que o … Continue lendo
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Com a tag boa forma, brownie, exercício pós-parto, mamãe fitness
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Aumentando a série
Hoje já consegui fazer 3 séries de 10 repetições… É importante colocar que fiquei bem dolorida da ultima vez que fiz essas séries, parecia que eu nunca tinha feito nada de exercicio na vida. Hoje foi um pouco mais fácil, … Continue lendo
Mamãe Fitness 