Cozinhar comida saudável 

 

meu jantar ontem

 
Se você tem que cozinhar (assim como eu), procure cozinhar coisas saudáveis! Eu sou péssima na cozinha, mas tento fazer algo diferente cada dia! Dieta é difícil por isso, tem que variar, se não enjoa e nunca mais vai querer ver a cara da comida!!! 

Varie nos legumes e na proteína (ou arranje varias maneiras diferente de fazer)!!  As vezes pode não ficar lindo como a foto acima, mas fica gostoso!! 

Beijos

Paty 

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