Lanche 

Nada melhor do que frutas no lanche!! Eu compro esse kit no supermercado mesmo (tudo pronto facilita minha vida):

  
Esse lanche é ótimo!!!!! 

E se vc estiver com vontade de entrar na Starbucks, pensa em pedir algo bem light:

  
Suco detox! 20 calorias! Eu amo as coisas da Starbucks, mas não tem quase nada light!! Aí eu decidi que só vou entrar lá para beber esse suco aí! Mesmo que dentro da minha cabeça esteja falando: chai latte!!!!!! 

Força e foco!! Com saúde! 

Bjs

Paty

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