Dia difícil!!! Segundo dia é muito difícil!!! De manha foi tranquilo! Juro que cheguei a pensar: vai ser fácil!! Mas a tarde, já em casa, me deu um desespero! Vontade de comer pão, doce ou de beliscar qualquer coisa!! Na hora pensei aqui no meu blog! Como vou escrever que sai só um pouquinho da dieta já no segundo dia!!! Não dá!!  Resiste bravamente! Tomei muito chá e me controlei! 

A melhor hora do dia foi o carboidrato pré-treino: batata doce (fiz chips no airfrier)!!! Hummmm!! Delicia!! 

Aqui vai a foto de algo que também me deixa feliz durante o dia:

 
Salva o meu humor!!! 

Foco no objetivo! Boa noite! 

Bjs

Paty Kitice