Balança… fica ali do meu lado, parece que sou uma escrava dela! Minha nutricionista já me orientou: não quero mais que você se pese todos os dias! Agora que voltei a treinar, vão existir trocas de massa gorda, por massa magra, então o peso, as vezes não vai mudar!
Mas parece que sou uma viciada em balança. Acordo de manha, amamento o João, vou ao banheiro e me peso (sem roupa, claro). E fico super decepcionada se não muda nada na balança!!
Mas decidi mudar… vou ficar sem me pesar por uma semana!! Começando hoje! Foco!!
Beijos
Paty Kitice