Essa noite foi ótima para o João e para Mamãe. Ele dormiu 8 horas e meia. Uma benção! Estou muito disposta e hoje vou ter energia para fazer exercícios.

Ontem conversando com minha irmã Priscila, pude perceber que esperamos demais quando estamos grávidas!! Esperamos que o bebê nunca sinta dor, que não chore, que não sinta cólica, que não tenha refluxo… E é um pouco decepcionante quando tudo isso acontece! Mas quem projetou tudo isso fomos nós! E se os nossos babies são assim, teremos que adaptar a isso!! E é isso que eu tenho feito! E está e estou cada vez melhor!

Ontem a Roberta Thorlay veio me atender aqui em casa! Foi com ela que eu fiz toda preparação do parto!! Fisioterapia pré, durante e pós parto! Valeu muito a pena, pois me senti totalmente preparada para o parto normal, tive toda assistência durante o parto e agora que o corpo está voltando ao normal, mas a coluna ainda tem “vícios” da postura da gestante, está sendo essencial! Ontem foi RPG pós-parto e exercícios de contração do abdômen e períneo (essencial para voltar tudo ao normal). Quem quiser trocar alguma idéia, informações, dúvidas ou contratar o serviço desta excelente fisioterapeuta especializada no assunto é só escrever um email: robertathorlay@hotmail.com

Essa foto foi na chegada da maternidade com a Roberta (já estava com 6 cm de dilatação)

Essa foi logo após o parto!

Meu marido acabou de chegar aqui em casa, e foi passear com o João (sem caminhada hoje… tenho uma horinha! Vou treinar!!!!

Beijos

Paty Kitice