Monthly Archives: março 2015
Pilates gravida
O Pilate é sensacional paras as gestantes (claro que sempre tem que ter liberação do medico)! Na sexta-feira treinei como se estivesse gravida (bola na barriga) Pilates nos equipamentos! O Pilates ajuda com as dores nas costas, com a … Continue lendo
Chá
Eu sou aquela mãe que ama chá! Qualquer um! Principalmente aqueles que misturam sabores! E amo particularmente o chá verde! E me sinto bem de verdade! Tomo todos os dias! E estou amando esse daqui: É uma delicia!!! … Continue lendo
Mamãe Fitness 