Já estou acostumando! Sofrendo menos!! Não sentindo tanta vontade!!! Mas mudar o cardápio foi essencial:

Essa salada estava show! E o melhor dessa história é que não sou fã de salada, mas com essa dieta estou mudando meus gostos e procurando saladas diferentes! Ou seja, salada não é só alface!!! 

Treinei de novo hoje!!! Todos músculos estão sentindo!!! 

Boa noite,

Bjs

Paty Kitice