Health Coaching X Lifestyle Coaching

Totalmente verdade o post da Pilates Unification! O importante é provocar a mudança de hábitos ruins!!

Pilates Unification

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Hoje em dia, através das redes sociais, muitas pessoas tentam ajudar os outros a terem uma vida saudável, englobando desde a prática de exercícios físicos, reeducação alimentar e até hábitos saudáveis do dia-a-dia. Essas pessoas fazem isso através do seu próprio estilo de vida saudável (lifestyle coaching). Porém não podemos esquecer dos profissionais que atuam na área do Coaching de Saúde, que nada mais é que um Coaching especializado na saúde e no fitness (health coaching). Independente do profissional ou da pessoa que toma como exemplo sua própria vida, as duas maneiras provocam nas pessoas, ao redor do mundo, mudanças de hábitos ruins levando-as a felicidade em diferentes áreas; ajudando-as a superar os obstáculos encontrados no meio do caminho

The field of health coaching is new enough that an industry standard for its name still hasn´t emerged. ACE uses the term “health coach”, while wellcoaches certifies “health and wellness coaches”…

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